concept
și în: Medicină
și în: Stil de viață și cultură de internet

Burnout

Starea de a fi atât de epuizat de stresul cronic al muncii încât nu-ți mai poți reveni cu un weekend.

Origine

Inventat de psihologul american Herbert Freudenberger în 1974, observând voluntari la o clinică gratuită care începuseră idealiști și sfârșiseră cinici, epuizați și detașați. Christina Maslach a construit schela empirică în anii 1980 și a identificat cele trei componente — epuizare, cinism și eficacitate redusă — pe care OMS le-a adoptat în final când a adăugat burnout-ul la ICD-11 în 2019, clasificându-l ca fenomen ocupațional (nu o boală). Eseul lui Anne Helen Petersen din 2019 de pe BuzzFeed, „How Millennials Became the Burnout Generation”, a fost un strigăt de raliere generațional.

Folosire modernă

Explicația implicită pentru orice perioadă susținută de producție scăzută. „Am burnout” a înlocuit „sunt obosit” pentru o întreagă generație de lucrători intelectuali. Distins (uneori) de depresie — burnout-ul ar trebui să dispară când dispare volumul de muncă; depresia, nu. Termenul a fost criticat pentru individualizarea unor probleme structurale legate de cum e organizată munca.

În context

Nu și-a dat demisia pentru că a găsit ceva mai bun — și-a dat demisia pentru că avea burnout.— uz comun

Etichete

muncă
stres
psihologie